心理健康教育是高校人才培養體系的重要一環，也是思想政治教育工作的重要內容。重慶師范大學外國語學院創新構建“1+5+N”模式，打造規范化、多樣化、專業化的二級心理工作站，為學生提供高質量的心理健康服務，全面推進學生心理健康教育。

完善“1”個制度

構建規范化心理服務體系

為規范外國語學院心理咨詢體系，更好地為學生提供心理健康服務，外國語學院建立了一套覆蓋全流程的心理健康服務制度。

預約環節，學生可選擇線上或線下渠道便捷預約。線上預約的界面中，設有咨詢師的照片和簡介，方便學生根據自身需求選擇合適的咨詢師。預約完成后，由專門工作人員負責對接并接待來訪學生，引導其填寫預約登記表、基本信息登記表和知情同意書，并確保學生充分了解保密原則、保密例外、雙方權利義務等重要事項，切實保護學生的隱私和權益。

咨詢結束后，咨詢師及時形成咨詢記錄檔案，工作人員定期回訪并填寫回訪記錄表，對學生的后續需求提供持續關注和跟蹤服務。同時，心理檔案實行分類管理與嚴格保密制度，確保信息安全，為學生的長期心理健康提供有力保障。

組建“5”個團隊

滿足多樣化學生心理需求

為滿足學生成長發展的多樣化需求，外國語學院心理工作站設立了5個專業咨詢團隊，包括生涯發展咨詢團、心理困擾咨詢團、專業學習咨詢團、就業指導咨詢團和面試工作坊。

生涯發展咨詢團提供學涯規劃、發展決策指導等服務，為學生答疑解惑；心理困擾咨詢團主要幫助學生緩解學業壓力、調節心態、解決情感困擾、樹立自我認知與自信；專業學習咨詢團為學生提供學習方法、學科知識技能、學業規劃等方面的指導；就業指導咨詢團聚焦職業選擇困惑、筆試備考建議、就業政策解讀、就業法務咨詢等方面為學生提供幫助；面試工作坊主要提供面試技巧培訓、簡歷優化指導、升學復試規劃及院校訊息收集等服務。

外國語學院二級心理工作站將心理健康工作從“消防式”干預拓展到“預防式”引導，以心理咨詢為抓手，以生涯發展、學習和就業咨詢等為載體，通過多樣化的服務形式，全面護航學生的成長與成才。

培養“N”個心理咨詢師

實現專業化心理教育水平

為不斷提升心理咨詢團隊的專業水平，該學院高度重視咨詢師的培養工作。通過定期組織內部培訓、案例研討、專家講座以及外部學術交流等多種活動，學院為團隊成員提供持續學習和成長的平臺，提升其專業能力與實踐水平，為學生提供優質、專業的心理服務。

目前，團隊已擁有三位具備國家級或市級資質的心理咨詢師，包括重慶市中級心理咨詢師、國家二級心理咨詢師和三級心理咨詢師。他們憑借過硬的專業知識和豐富的實踐經驗，為學生們排憂解難。

其中，外國語學院黨委副書記曹麗作為重慶市中級心理咨詢師，在推動心理健康工作中發揮領導與專業的雙重優勢，引領團隊為學生心理健康保駕護航。教師李琰自2021年起接受精神分析流派的個人分析、系統培訓和團體督導，深入研究心理咨詢理論與技能，不斷提升專業素養。

同時，二級心理工作站結合學生常見心理問題，設計開展心理團輔系列活動，從實際需求出發為學生提供適宜的“心理按摩”，幫助他們釋放壓力、調節情緒，提升心理韌性。

重慶師范大學外國語學院相關負責人表示，通過構建“1+5+N”模式，學院建立健全心理健康教育制度，組建多樣化的專業服務團隊，強化咨詢師培養和服務能力，不斷提升心理育人工作的深度和廣度。二級心理工作站的建設，不僅為學生的身心健康成長筑牢堅實基礎，也為推進高校心理健康教育工作探索了可借鑒的實踐路徑。（晏紅霞、實習生梁雨馨）

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